Du kan skabe mere tid til dig selv, og gøre tiden mere behagelig - har du tid nok?

Tid er et skægt og pudseløjerligt fænomen. Kan du vise mig tiden? Nej det kan du ikke! Et ur er et instrument, det er jo ikke tiden selv, det er et ur.  

Du kender nok det at en time, som bliver brugt i rigtigt godt selskab, eller som bliver brugt hvor du er i flow, og beskæftiger dig med noget som du rigtigt godt kan lide, kan følges som 5 minutter. Mens en time du bruger på noget som er rigtigt kedeligt, surt arbejde eller andet, kan snegle sig afsted og følges som 5 timer.

Hvad er forskellen? Det er den samme mængde tid du bruger på uret, men det føles vidt forskelligt! Du kender det måske også - køen i Brugsen er altid længst, når du har aller mindst tid. Hvorimod når du har masser af tid, så er der stort set ingen kø, eller det føles som om den går hurtigt, hvis nu der er kø.

Personligt kender jeg det, hvis jeg cykler til mit arbejde, og er forsinket, så tager det mig måske 15 min., og jeg kommer helt stakåndet frem, fordi jeg hele vejen har tænkt på at jeg er ved at komme for sent.

Er jeg derimod kørt i rigtig god tid, kan jeg komme frem på nogen gange 10 - 12 min. og ankomme fuldstændig rolig, og slet ikke forpustet. Det er lidt pudsigt når man tænker over det ikke? :)

Det fortæller selvfølgelig at det er en god ting, at være i god tid :) Men det fortæller også noget andet… Hvis du tror du har tid nok, så har du det. Hvis du tror du ikke har tid nok, så har du ret.

Når du forstår i hvor høj grad du selv skaber din virkelighed, så kan du også strække tiden og skabe mere tid til dig selv. Hvis du stresser, hvis du går rundt og gentager ”det har jeg ikke tid til”, så er det lige præcis det der sker. Tiden løber fra dig…. Sig til dig selv at du har masser af tid, når du står overfor noget, hvor det virker til at du ikke har tid nok.

Den anden dag cyklede jeg fra Østerbro til Amagerfælled på 17 min., hvor jeg skulle nå en guidet tur omkring spiselige planter. Det burde jeg ikke kunne nå, men det gjorde jeg! Jeg nåede lige akkurat røven af gruppen, inden de gik ind på fælleden. De var heldigvis 3 min forsinket, så jeg lige nåede dem. Hvad gjorde jeg?

Jeg fortalte mig selv, at jeg havde tid nok og at jeg nok skulle nå dem. Jeg cyklede ikke mega hurtigt, og det var ikke fordi jeg stressede som en sindssyg. Jeg blev i nuet, og var sikker på at jeg ville nå gruppen, og det gjorde jeg. Jeg stræk tiden - jeg skabte mere tid.  

På samme måde hvis jeg har 10 små ting jeg skal nå på rimeligt kort tid, så øver jeg mig i ikke at stresse over det, men bare fortælle mig selv, at der er tid nok til at nå det. Jeg øver jeg mig i at blive i nuet, og bare tage en lille ting af gangen.

Det lykkes mig tit at nå tingene, uden at skulle stresse helt vildt. Prøv det, og se hvad der sker! Jeg vil gerne høre fra dig :)

Selvfølgelig skal du ikke være fuldstændig urealistisk - du kan ikke nå fra København til Bangkok på 20 min. :) Eller være en jubel tidsoptimist, der tror at de 80 ting på to do listen, kan klares på en time. Men du kan alligevel strække tiden, og skabe mere af den - langt mere end du tror :)   

Så med dette sagt, kan du jo prøve og teste dig frem, og se hvad der sker for dig. Du er en stor skaber af din egen realitet! Jeg vil gerne høre fra dig.

Når du stresser helt vildt, så stop lige op i 5 min - træk vejret, stræk ud, lav ingenting og sig til dig selv, jeg når det hele, jeg har masser af tid :)

Del, like og kommenter gerne indlægget.